האם יש תופעות לוואי לתהליך?

לרוב לא.

התהליך מתבצע בצורה הדרגתית שמתאימה בדיוק לקצב של כל מטופל.

ולרוב התופעת לוואי היחידה היא שמרגישים טוב יותר

האם אתם מתחייבים לתוצאות?

התוצאות תלויות אך ורק בך. במידה ולא בא לך להמשיך בתוכנית מסיבה כזו או אחרת יש לנו מדיניות החזר כספי יחסי.

האם הטיפול כולל תוספי מזון, ויטמינים או תרופות טבעיות?

לא, תוכנית המדרגות בנויה על גישת הבריאות הטבעית -
מה שאומר שאתה הולך לאזן את רמות הסוכר בדם תוך כדי צריכת תזונה המורכבת ממזונות בריאים שיספקו לך את כל מה שאתה צריך.

כמה זמן לוקח להשלים את התהליך?

התהליך המלא הינו 8 שבועות.

מתוך נסיון עם מאות מטופלים אנחנו רואים שלוקח זמן של לפחות כמה חודשים על מנת להטמיע את השינוי.

מה אני הולך לעבור בתהליך הלווי של הבראתי?

שינוי הדרגתי באורח החיים הכולל שינוי בתזונה, פעילות / תנועה, נשימה ותפיסה. במהלך התהליך תקבל כלים מעשיים לאזן את החיים שלך.

הבראתי מאמינה שעשייה שנתמכת בידע מעצימה את התהליך.
כבר אחרי ימים אחדים תוכל לדעת מה עושה לך טוב וממה כדאי להמנע, איך לשמור על איזון אופטימלי של משקל הגוף והנפש.

זה לא ממש קשה לעשות את השינוי המדובר?

כל התחלה וכל שינוי קשים, לפחות בשלבים הראשונים.
מתוך ניסיון הבנו ששינוי מצריך תמיכה ולכן פיתחנו תוכנית ייחודית שתלווה אותך צעד אחר צעד ותתן לך מענה על כל שאלה או צורך שיעלו.

מה לגבי סוכרת נעורים (סוג 1)?

התהליך יכול לעזור לאזן סוכרת נעורים ולגרום לשיפור במצב, שיפור יחס אינסולין / פחמימה, יציבות בין היפר להיפו ומניעת נזקים עתידיים.

אני מפחד שלא יהיה לי מה לאכול ואהיה רעב…

ממש אין לך מה לדאוג!
אנחנו לא מגבילים כמויות או עוסקים בספירת קלוריות.

התוכנית בנויה באופן הדרגתי כדי שניצור הרגלים חדשים בנעימות,

תוך כדי התמקדות במה מוסיפים לתפריט, לא מה מורידים.

יש כלכך הרבה גישות ושיטות טיפול שונות, למה בריאות טבעית?

בפשטות כי זה עובד!
הסיבה לכך היא ששיטות הטיפול המודרניות והאלטרנטיבות עובדות על טיפול והשקטת סימפטומים,
הבריאות הטבעית עובדת על טיפול בשורש הבעיה.
על פי הבריאות הטבעית אין ריפוי ללא הסרת גורם לבעיה.
זאת עוצמתה ומקור יעילותה

למה דווקא הבראתי?

תוכנית המדרגות מתאימה למי שרוצה שינוי אמיתי במצב.

לא לחפש עוד פיתרון מהיר שלא יעזור בטווח הארוך.

השילוב הייחודי של חוכמות המזרח העתיקות, מחקרים עדכניים, פסיכולוגיה חיובית, התפתחות אישית, NLP ו-CBT והגישה ההדרגתית יוצרים חוויה נעימה של שינוי ושיפור אורח חיים.

התהליך היחידי שמספק מענה לרוב הקשיים שיצוצו לך בדרך,
התהליך כולל: תוכנית אישית, תכנים, ליווי, מעקב,תמיכה ועוד...